Chia Tohumu Ile Kahvaltı
5 dakika daha bekletin ve tekrar.
Chia tohumu ile kahvaltı. Ben henüz chia tadına hiç bakmadım. Merhaba sevgili erasmuslular bugün size yine bir erasmusta kolaylıkla hazırlayabileceğiniz bir kahvaltıdan bahsedeceğim. Pudingi hazırlamak için bitkisel sütünüzü cam kavanoz gibi kapaklı bir kaba koyun ve üzerine chia tohumlarını serpin. Diyetteyseniz veyafarklı kahvaltı tarifleri arıyorsanız sizlere chia tohumu ile kahvaltı tarifleri hazırladık.
Bu tarif sayesinde kahvaltı etmemek için hiçbir bahaneniz kalmayacak. 1 dakika kadar bekledikten sonra bir çatal yardımıyla karıştırın. Size enerji verecek kendinizi aç bırakmanıza gerek kalmadan metabolizmanızı hızlandırarak kilo vermenize yardımcı olacaktır. Chia tohumu içeren bir kahvaltı vücudunuzun fonksiyonlarını düzgünce yerine getirebilmesi için ihtiyacı olan tüm besinleri ona sağlayacaktır.
Chia tohumu kullanarak hazırlayabileceğiniz 4 kahvaltı. Chia tohumunu ve yulaf ezmesini kombine etmek gittikçe daha popüler olmaya başladı çünkü bu tarif kahvaltı için harika bir seçenek. Chia tohumu da biliyorsunuz bu aralar inanılmaz populer oldu. Susam keten tohumu ya da kabak çekirdeği.
Deneyenler ve chia tohumu tarifleri arayanlar için bizde bir tarif paylaşalım istedik chia tohumu faydalarını duymuş veya bir yerlerde okumuş olabilirsiniz. Chia tohumu ve yulaf ezmesi ile sağlıklı bir kahvaltı. Chia tohumu ile zayıflayın yıllardır sağlıklı gıda tüketmeye özen gösteren insanlar arasında popülerdi nispeten ekonomik son derece besleyici ve birçok yemeğe yakışan hafif bir lezzete sahiptir.